站内模板的提示词已经写好了主体、服装和场景，直接复制就能用。想改出个人风格，建议只动下面四类变量，并且一次只改一个。
变量一：光线
光线决定气质。把「柔和自然光」换成「窗边侧光」，脸会更立体；换成「黄昏逆光」，氛围更强但五官容易糊；换成「棚拍硬光」，时尚感上来，皮肤瑕疵也会更明显。日常头像优先柔光，杂志感再考虑硬光。
变量二：镜头
「50mm 人像」接近肉眼，最稳；「85mm 特写」压缩背景、突出脸；「24mm 广角」会带环境，也容易把脸拍变形。提示词里如果写了「全身」，就要接受脸部细节变少；想要脸部稳定，选半身或特写。
变量三：场景
把「纯色背景」换成「老式照相馆背景」，年代感会立刻出来；换成「海边日落」，颜色会更暖。场景词不要一次堆三个，AI 会平均分配注意力，结果容易杂乱。想保留人物主体，场景只写一个核心元素就够。
变量四：服装
服装词影响最大，也最容易翻车。把「白衬衫」换成「黑色西装」，肩线和领口都会变；把「针织衫」换成「缎面裙」，材质反光会改变整张图的光线。改服装时，最好同时确认模板是否支持半身或全身构图。
推荐的改词顺序
- 先改光线，判断脸部是否稳定
- 再改镜头，调整构图和背景压缩
- 然后改场景，控制氛围
- 最后改服装，做风格定稿
如果你只是想要不同氛围，保留人物描述不动，先试 时尚杂志的封面 的杂志感，再对比 胶片感写真 的胶片感，就能直观看出光线和色彩的影响。
不要做的事
不要在提示词里堆「超美、精致、完美五官」这类形容词，它们不会让脸更像你，只会让风格更统一。也不要把负面词写成一长串，模型对否定句的理解并不稳定。产品营销 - 敞篷车中的奢华时尚人像 这类商业人像模板，本身已经包含完整光线描述，改动越少越稳。
